台北市文山社大：中東肚皮舞B-進階班

中東肚皮舞B-進階班

學程屬性：

肢體動能學程

授課教師：

孫雅玲
輔仁大學翻譯學研究所畢業，現任李宛儒中東肚皮舞工作室師資暨團員、台北縣土城市社教站中東肚皮舞教師、中正社區大學肚皮舞教師、荃音音樂舞蹈教室肚皮舞教師。

課程時間：

週五下午12：30～14：10

上課地點：

木柵國中

課程理念：

中東的舞蹈藝術和你我熟悉的東西方藝術有著極大的差異，它有著神祕、特殊、高雅、又精緻的各種面貌。本課程希望藉由中東肚皮舞蹈的肢體體驗，帶領大家感受亞洲另一端的經典文明。

教學方法：

伴隨中東音樂，團體舞蹈教學、主題座談、影片觀賞。

成績評量：

出席率50%，期末舞蹈驗收50%

選課要求：

只要有興趣，不限年齡、性別，不需舞蹈基礎

推薦書目：

www.taiwanbelly.com.tw

收　費：

2學分2000元、場地設備費140元

可否旁聽：

可

聯絡教師：

sunyaling@ucan.twmail.org

課程大綱：

第一週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第二週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第三週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第四週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第五週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第六週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第七週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步基礎練習，第一周至第八周，舞碼教學：Warda。
第八週	驗收舞碼：Warda
第九週	公民週
第十週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步進階練習
第十一週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步進階練習
第十二週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步進階練習
第十三週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步進階練習
第十四週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步進階練習
第十五週	暖身，肌力訓練，頭、手、肩、胸、臀、腳步進階練習
第十六週	暖身，肌力訓練，成果展隊形彩排，舞碼驗收。（第二首舞碼教學，視學員學習情況而定）
第十七週	暖身，肌力訓練，成果展隊形彩排，舞碼驗收。（第二首舞碼教學，視學員學習情況而定）
第十八週	暖身，肌力訓練，成果展隊形彩排，舞碼驗收。（第二首舞碼教學，視學員學習情況而定）