心靈寫作
與內在能量對話
學程屬性: 社會科學學程
授課教師: 莊慧秋
學歷:國立政治大學心理系、心理研究所碩士班畢業,工作十餘年後,又到美國紐約遊學兩年,在紐約「社會研究新學院」(New School for Social Research)修習文化人類學課程。
曾任:張老師月刊社•總編輯、心靈工坊文化公司•企劃總監
現任:自由工作者
著作:《樂在工作外--上班族的休閒生活》、《中國人的姻緣觀》、《台灣情色報告》等。編有《揚起彩虹旗:我的同志運動經驗,1990--2001》等。
課程時間: 週一晚上7:00∼9:40
上課地點: 景美國中
課程理念: 自由書寫是一種非常簡單的工作方法,任何人、任何時刻,只要你願意,都可以提起筆來,為心靈打開一扇窗口,跟豐富的內心世界對話。
本學期的心靈寫作,要引領大家更認識自己、開展內在的能量,課堂上將運用不同的工具,如創意卡、曼陀羅、心靈能量地圖,引導大家展開自我對話,看見自己的天賦才華和潛能,活出屬於自己的活力和光采。
教學方法: 講授、自由書寫、小組分享、與紙牌對話、畫曼陀羅
成績評量:  
選課要求: 對寫作、心理學和自我成長有興趣的朋友,都歡迎參加
推薦書目: 《心靈寫作:創造你的異想世界》,心靈工坊出版
《狂野寫作:進入書寫的心靈荒原》,心靈工坊出版
收 費: 3學分3000元
可否旁聽:
聯絡教師: rachelgarden2008@gmail.com
課程大綱:
第一週 自我介紹、甚麼是自由書寫
第二週 說說我是誰
第三週 跟內在的男人(陽剛特質) 對話
第四週 跟內在的女人(陰柔特質) 對話
第五週 內在男人與內在女人的對話
第六週 整合與共舞:曼陀羅
第七週 跟太陽能量(創造力)對話
第八週 跟月亮能量(療癒力)對話
第九週 公民週
第十週 跟水星能量(溝通力)對話
第十一週 跟金星能量(愛與美)對話
第十二週 跟火星能量(行動力)對話
第十三週 跟土星能量(承擔力)對話
第十四週 跟木星能量(感恩心)對話
第十五週 跟北交星能量(學習力)對話
第十六週 畫出自己的心靈能量地圖
第十七週 跟自己的天賦才華對話
第十八週 綜合討論與分享