|
授課教師： |
毛柏翔 |
|
淡江大學管研所碩士、台灣心理輔導專業人員協會會員。曾任中華民國NLP神經語言程式學會理事、大學、研究所及多所社區大學講師，專職於心理支持與心靈重整工作。 |
|
|
上課時間： |
週四晚上7:00-9:50 |
|
上課地點： |
景美國中 |
|
課程理念： |
運用NLP神經語言程式學的技巧重整自我的認知，更新內在思考、感覺、情緒的「身心程式」。以整體的思考角度來省思和解決問題。達到快速紓解心理壓力、做好情緒管理、和自我成長之目的。 |
|
教學方法： |
每個技巧都由講師親自操作示範，帶領學員練習，熟練技巧後將可運用到自己的日常生活與工作中。 |
|
成績評量： |
出席率 50 %，上課表現 50 % |
|
選課要求： |
希望改變自己，遠離壓力與煩惱之各界人士。也歡迎社工、臨床心理工作者、人力資源工作者加入與我們共同進修研習。 |
|
收 費： |
3學分3000元 本課程免講義費。課程講義將以電子郵件寄發 |
|
推薦書目： |
NLP相關系列叢書，開學後課堂上會發書單，提供同學參考 |
|
可否旁聽： |
是 |
|
聯絡教師： |
E-mail: jeffmao@mail2000.com.tw Tel: 0933-990-527 |
課程大綱：
|
週次 |
題目 |
內容 |
|
第1週 |
我如何理解這個世界 |
所見不為真，事實不等於真相 |
|
第2週 |
我如何與潛意識溝通 |
|
|
第3週 |
NLP神經語言的密碼 |
揭露內在的深層意念 |
|
第4週 |
掌握溝通要徑達成有效溝通 |
進入正確的溝通頻道，建立親和、互信的基礎 |
|
第5週 |
讀心術 |
如何快速辨識對方的心意 |
|
第6週 |
難以抗拒的說服技巧 |
強力的意念引導方式 |
|
第7週 |
情緒解碼 |
瞭解影響情緒的各種內在結構 |
|
第8週 |
去除擾人的情緒困擾 |
改變情緒DNA，揮別內在陰霾 |
|
第9週 |
公民週 |
|
|
第10週 |
與批判的自我共舞 |
重整內在分裂的自我心念 |
|
第11週 |
消除猶豫、增加行動力 |
改變次感元 建立吸引人的未來 |
|
第12週 |
戒除不良的習性 |
咻模式--改變壞習慣的誘因 |
|
第13週 |
取回情緒的掌控權 |
心錨--發掘生命經驗中的寶藏 |
|
第14週 |
消除制約性的情緒反應 |
中性化模式—神經系統調整 |
|
第15週 |
處理內心的重大創痛 |
V-K分離法 |
|
第16週 |
「看見」自己的過去現在與未來 |
時間線--引導與探索 |
|
第17週 |
走出過去陰影 |
改變個人歷史—重整自我認知 |
|
第18週 |
建立自信的豐資心態 |
卓越圈--提升自我價值與信念 |
|
授課教師： |
郭思餘 |
|
美國紐約州立大學水牛城分校社會學碩士，美國普渡大學社會學博士候選人。專攻理性與宗教，旁及宗教戰爭與戰史研究。 |
|
|
上課時間： |
週二晚上7:00-9:50 |
|
上課地點： |
景美國中 |
|
課程理念： |
社會學是什麼？由社會學看世界會看到什麼不一樣的視野？日常生活的表象之下，還潛藏著什麼樣的社會力？如果波斯與希臘的戰爭有不同的結果，如果窩闊台晚些死去，源於歐洲的個人主義思想與基督教文化還會發展、凝結成席捲世界的工業革命與資本主義經濟嗎？ 本課程由社會學的基本概念開始引介，逐步分析日常生活中的社會經驗，並推演歷史上的某些「可能性」對「現代化」與「資本主義」成形的影響。 |
|
教學方法： |
指定進度閱讀，或觀賞影片，上課進行解析與影片段落討論。 |
|
成績評量： |
上課出席率須達三分之二，依訂定進度閱讀，課程進行願參與討論。 |
|
選課要求： |
|
|
收 費： |
3學分2400元 |
|
推薦書目： |
《圖解社會學》（易博士出版社，2004年）、《扭轉世界歷史的戰爭》（通鑑文化出版，2007年） |
|
可否旁聽： |
（是） |
|
聯絡教師： |
（教師開放給學員的聯絡方式） |
課程大綱：
|
週次 |
題目 |
內容 |
|
第1週 |
社會與社會學〈一〉 |
課程引言、社會學是什麼？ |
|
第2週 |
社會與社會學〈二〉 |
日常生活的表、裡兩面與互動聯繫 |
|
第3週 |
社會與社會學〈三〉 |
人→社會人→社會組織 |
|
第4週 |
社會與社會學〈四〉 |
環環相扣的社會制度 |
|
第5週 |
社會與社會學〈五〉 |
經濟與政治──利益與權力的分配 |
|
第6週 |
社會與社會學〈六〉 |
偏差與控制──犯罪與貧富問題 |
|
第7週 |
社會與社會學〈七〉 |
社會變遷──唯一不變的就是變 |
|
第8週 |
社會與社會學〈八〉 |
社會學研究法──你相信民調嗎？ |
|
第9週 |
公民週 |
|
|
第10週 |
社會學理論與思想〈一〉 |
企圖解釋社會過去、現在、與未來的思想家們 |
|
第11週 |
社會學理論與思想〈二〉 |
馬克思 |
|
第12週 |
社會學理論與思想〈三〉 |
韋伯 |
|
第13週 |
社會學理論與思想〈四〉 |
涂爾幹 |
|
第14週 |
歷史上的如果〈一〉 |
不可能的勝利，如果雅典民主與希臘文明敗於波斯大軍˙˙˙ |
|
第15週 |
歷史上的如果〈二〉 |
SPQR依然健在，如果歐洲沒有封建的法蘭克與日耳曼˙˙˙ |
|
第16週 |
歷史上的如果〈三〉 |
天上的榮光與天下的權柄，如果基督教出了差錯˙˙˙ |
|
第17週 |
歷史上的如果〈四〉 |
自由、平等、博愛的火力，如果滑鐵盧不是拿破崙的最後˙˙˙ |
|
第18週 |
總回顧 |
|
|
授課教師： |
王郁文、張宥駿 |
|
王郁文：政治大學心理學博士候選人，現任政大心理諮商中心兼任諮商師、文山士林等社大講師、原型塔羅工作室負責人，多所大專院校講師、諮商團體帶領者，對公視、新光三越等知名企業進行教育訓練，具諮商心理師執照、講師證書、中等教育學程輔導教師認證 張宥駿：助理講師，現任原型塔羅工作室資深講師，文山士林等社大助理講師，多年擔任診所管理部主管，擅長將艱深的學理轉化為淺顯易懂的內容 |
|
|
上課時間： |
週二晚上7:00-9:50 |
|
上課地點： |
景美國中 |
|
課程理念： |
盧梭曾說：「每個人都想要快樂，但要得到快樂，我們首先需要了解快樂是什麼。」目前腦神經科學界已經認定「快樂是一種可以被訓練的技巧，這技巧是可以學的！」本課程讓你瞭解幸福快樂是什麼，並透過各類活動及遊戲，帶領你學習培養幸福快樂的方法與技巧 |
|
教學方法： |
透過簡報講述有關幸福快樂的心理學、大腦神經科學等學理基礎，並帶領你學習各類活動及遊戲的方法，讓你知道如何培養幸福快樂的技巧 |
|
成績評量： |
出席率、課堂討論與互動 |
|
選課要求： |
不限 |
|
收 費： |
3學分3000元 |
|
推薦書目： |
快樂學：修練幸福的24堂課，馬修李卡德著，賴聲川、丁乃竺譯(2007)。天下雜誌出版 |
|
可否旁聽： |
是 |
|
聯絡教師： |
archetypetarot@gmail.com |
課程大綱：
|
週次 |
題目 |
內容 |
|
第1週 |
幸福的定義 |
幸福是什麼？擁有幸福感真的那麼重要嗎？ |
|
第2週 |
幸福的腦 |
有幸福的腦嗎？在什麼地方？如何產生影響？ |
|
第3週 |
不幸福的腦 |
有不幸福的腦嗎？在什麼地方？如何產生影響？ |
|
第4週 |
訓練幸福的腦 |
怎樣訓練幸福的腦？ |
|
第5週 |
幸福的器官 |
有幸福的器官嗎？怎樣可以擁有？ |
|
第6週 |
不幸福的生理 |
生理學上何謂壓力？壓力對身體健康有哪些影響？ |
|
第7週 |
不幸福的心理 |
心理學上何謂壓力？壓力對心理健康有哪些影響？ |
|
第8週 |
幸福的心理學 |
何謂正向心理學，如何利用正向心理學讓自己更幸福快樂？ |
|
第9週 |
公民週 |
|
|
第10週 |
遠離衝動 |
我為何會衝動？如何能避免衝動發生？ |
|
第11週 |
遠離找麻煩 |
我為何會找麻煩？如何能不找別人麻煩？ |
|
第12週 |
遠離憂鬱 |
我為何會憂鬱？如何能避免憂鬱發生？ |
|
第13週 |
遠離急躁 |
我為何會急躁？如何能避免急躁發生？ |
|
第14週 |
遠離焦慮 |
我為何會焦慮？如何能避免焦慮發生？ |
|
第15週 |
遠離恐懼 |
我為何會恐懼？如何能避免恐懼發生？ |
|
第16週 |
遠離鑽牛角尖 |
我為何會鑽牛角尖？如何能不鑽牛角尖？ |
|
第17週 |
遠離壞脾氣 |
我的脾氣壞嗎？如何能擁有好脾氣？ |
|
第18週 |
祝你幸福快樂 |
我能讓自己更幸福快樂 |
|
授課教師： |
陳清純 |
|
留法碩士，對世界各民族的文化多有興趣和留意，是一個熱情又全力以赴的人。努力地找電影也用心地編講義，期望每堂課能讓大家滿載而歸，進而開闊視野，了解世界各國不同的民族與文化。 （本課程榮獲2002年全國社大五大優等課程） |
|
|
上課時間： |
週五上午9:00-12:00 |
|
上課地點： |
國家考場 |
|
課程理念： |
1. 「走出台灣, 眺望世界。」 2. 「輕輕鬆鬆地看電影，快快樂樂地學新知。」 由日常生活的感性出發，透過電影劇情片的影像（嘗試打破美日壟斷的影像詮釋角度）當素材，建構對異民族社會文化的認識和瞭解，由尊重不同的民族，進而和諧相處。 |
|
教學方法： |
「影像的教學， 民族的觀點。」 每週以一部影片為一單位，每單位分為四個部分進行。先提供基本的民族資料（講義、地圖）、電影背景介紹、看影片、抒發心得。 為增進大家的交流, 幾部影片後, 會有一個輕鬆的戶外活動, 透過分享與談天, 讓學習更踏實。
|
|
成績評量： |
1.出席率 2.上課參與討論 |
|
選課要求： |
不限 (可以是不討厭看電影的人、喜歡看電影的人、閒閒沒代誌的人、常出國的人、很少出國的人、對異民族異文化有好奇心的人…) |
|
收 費： |
3學分3000元 講義費200元（第三週課堂上繳納） |
|
推薦書目： |
隨堂講義、 隨堂介紹書目（必要時） |
|
可否旁聽： |
是 |
|
聯絡教師： |
手機：0910096227
|
課程大綱：
|
週次 |
題目 |
內容 |
|
第1週 |
課程介紹 |
以投影片介紹 |
|
第2週 |
平的世界 |
印度庶民文化的呈現 |
|
第3週 |
面對生命 |
非洲黑色猶太人的希望人生 |
|
第4週 |
義士傳 |
日本武士的恩情義理 |
|
第5週 |
夢幻騎士 |
西班牙唐吉訶德傳奇的人生 |
|
第6週 |
心情分享 |
戶外課 |
|
第7週 |
愛國者 |
美國的獨立戰爭 |
|
第8週 |
天堂的界線 |
德國&土耳其- 人間有情的世界 |
|
第9週 |
非法貿易的國度 |
獅子山國的生活文化和人生 |
|
第10週 |
傳教士VS 殖民者 |
巴拉圭殖民時代的世界 |
|
第11週 |
心情分享 |
室內課心情分享 |
|
第12週 |
錢不多 |
新加坡人的親情傳遞 |
|
第13週 |
愛的閱讀 |
德國無情的世界下對愛的真情流露 |
|
第14週 |
北海道女孩 |
面對没有退路的生活只能向前看 |
|
第15週 |
花樣人生 |
一位法國歌手的成名故事 |
|
第16週 |
莫為我哭泣 |
阿根廷國母伊娃的傳奇人生 |
|
第17週 |
心情分享 |
戶外課 |
(以上影片，開學後講師得做部分之調整)
|
授課教師： |
江弘基 |
|
曾任衛生署全國自殺防治中心執行長、台灣自殺防治學會秘書長、台北市康復之友協會總幹事、美國夏威夷州移民及難民心理衛生計畫社區衛教員。目前是台大博士候選人 |
|
|
上課時間： |
週三晚上7:00-9:50 |
|
上課地點： |
景美國中 |
|
課程理念： |
現代社會的忙碌與壓力，在目前經濟與自然環境都出現迫切危機的助長下，對於每個人的情緒與心理造成前所未有的衝擊。面對挑戰，如何學會和有情緒困擾的自己與他人相處，而成為一位心理健康達人，就顯得特別需要與重要！ |
|
教學方法： |
本課程為了達成此一教學目的，在學員的「行為」方面，強調透過體驗與實作的過程 (例如，互動遊戲或角色扮演)，從做中重新認識自己、熟悉技巧並加深記憶。行為的養成除了技巧之外，必須以「知識」的吸收與增進做為基礎，本課程為避免枯燥或填鴨式的教學，強調知識來源的多元面向 (例如，不侷限於生物及心理面的分析，亦強化社會及文化面的探討)，並嘗試討論知識形成及專業化的過程 (例如，不同專業體系對於精神異常的不同定義及其效應)。而一個社會或個人，對於情緒困擾及精神疾病的「態度」，是影響其是否採取因應措施的另一關鍵因素。因此，有別於一般情緒管理課程的內容，本課程更強調與精神疾病相關的迷思澄清及標籤(汙名)化的破除。期望讓學員能夠更了解有情緒困擾的人(包括自己)，並具體練習與有心理問題的人的相處之道。 |
|
成績評量： |
出席及參與課堂活動 |
|
選課要求： |
二十歲以上；總人數不超過20人。 |
|
收 費： |
2學分 1600元 |
|
推薦書目： |
開課後與同學討論。 |
|
可否旁聽： |
否 |
|
聯絡教師： |
課程大綱：
|
週次 |
題目 |
內容 |
|
|
◎ 瞭解情緒困擾及心理問題的成因與發展歷程 |
|||
|
第1週 |
重新認識自己 [1] |
［行為模式的覺察］ |
|
|
第2週 |
重新認識自己 [2] |
［認知、情緒與行為反應］ |
|
|
第3週 |
社會和我怎麼了？ |
［心理問題的現況及精神疾病流行病學分析］ |
|
|
第4週 |
情緒困擾是問題？還是病？ |
［心理健康的定義；心理問題的文化根源］ |
|
|
第5週 |
常見精神疾病簡介 [1] |
［精神疾病的分類］ |
|
|
第6週 |
常見精神疾病簡介 [2] |
［精神疾病的生理、心理與社會成因］ |
|
|
◎ 文化面的挑戰 |
|||
|
第7週 |
電影欣賞與討論 |
［待定］ |
|
|
第8週 |
情緒困擾的醫療化議題 |
［醫療化的定義；傅柯對精神醫療的批判］ |
|
|
第9週 |
公民週 |
|
|
|
第10週 |
精神疾病的刻板印象 |
［汙名化、標籤化與精神疾病的迷思］ |
|
|
◎ 因應技巧與對策 |
|||
|
第11週 |
覺察、傾聽與轉介 |
［影響求助的因素、簡易量表、傾聽與陪伴技巧］ |
|
|
第12週 |
在生命的轉彎處看見自己 |
［自殺防治；總結］ |
|
|
授課教師： |
唐曙 |
|
勞動人權協會 政策小組召集人 |
|
|
上課時間： |
週四晚上7:00-9:50 |
|
上課地點： |
木柵國中 |
|
課程理念： |
發達的媒體透過旅遊、美食和電影，幾乎將亞洲介紹了一遍又一遍，但亞洲的歷史卻遠遠不僅是如此。這學期讓我們一起來探討觀眾們視野以外的亞洲。 |
|
教學方法： |
1.課題講解；2.影片欣賞與討論；3.心得報告 |
|
收 費： |
3學分3000元 |
|
聯絡教師： |
tangsu_2003@yahoo.com |
課程大綱：
|
週次 |
題目 |
內容 |
|
第1週 |
獨立的旗幟 |
介紹二戰後亞洲各殖民地民族解放運動與後續問題 |
|
第2週 |
戰後的日本 |
介紹戰後日本重建的過程與法西斯的復活 |
|
第3週 |
格瓦拉死的那天...... |
介紹日本學運反安保運動歷史 |
|
第4週 |
朝鮮半島分裂 |
韓戰歷史的另一種版本 |
|
第5週 |
｢為您的進行曲｣...... |
南韓獨裁政權與社會運動 |
|
第6週 |
雪恥奠邊府 |
介紹法國殖民越南的歷史 |
|
第7週 |
胡志明歸來 |
介紹胡志明所領導的反殖民抵抗運動 |
|
第8週 |
美軍戰史上的一大挫敗 |
介紹越戰歷史 |
|
第9週 |
公民週 |
|
|
第10週 |
馬來亞烽起 |
介紹英國殖民馬來亞歷史與人民抵抗 |
|
第11週 |
李光耀向右轉 |
介紹新加坡的獨立、李與林清祥對抗的歷史 |
|
第12週 |
陳平之路 |
介紹馬共的歷史 |
|
第13週 |
當代印度 |
二戰後的印度發展 |
|
第14週 |
賤民崛起 |
當代印度賤民的政治崛起 |
|
第15週 |
尼泊爾王室屠殺事件 |
尼泊爾今昔 |
|
第16週 |
紅星照耀喜馬拉雅 |
尼共毛派的執政之路 |
|
第17週 |
柬甫寨大屠殺？ |
柬共領導人波布主導了那場大屠殺？ |
|
第18週 |
丹德欽吞的奮戰 |
緬甸抵抗歷史並不是只有翁山蘇姬...... |